首页 > 彩票资讯 > 宝马娱乐在线城app客户端·清炒苦瓜的家常做法,清脆爽口,营养美味,做法特简单,太好吃了

宝马娱乐在线城app客户端·清炒苦瓜的家常做法,清脆爽口,营养美味,做法特简单,太好吃了
2020-01-11 10:06:10   来源:未知   评论:777 点击:777

欢迎关注头条号:第一名厨大家好,这里是第一名厨。

宝马娱乐在线城app客户端·清炒苦瓜的家常做法,清脆爽口,营养美味,做法特简单,太好吃了

宝马娱乐在线城app客户端,欢迎关注头条号:第一名厨

大家好,这里是第一名厨。今天分享一道清炒苦瓜,具体做法请看下面的操作

第一名厨 清炒苦瓜

准备苦瓜一根,洗净后切开挖去内瓤,然后切成两半,再斜切成片,放入水盆中泡一下备用

第一名厨 清炒苦瓜

小米椒几个切成圈,大蒜几个拍扁切成蒜末,一起放入料碗中

第一名厨 清炒苦瓜

起锅添水,加入几滴植物油和一勺食盐,这样可以增加菜的底味和菜的亮度

第一名厨 清炒苦瓜

等水烧开后,下入苦瓜片,焯水十秒钟后捞出控水,并过一下凉水备用

第一名厨 清炒苦瓜

另起锅,添入一勺食用油,倒入蒜末和小米椒爆香,倒入苦瓜片

第一名厨 清炒苦瓜

加入一勺食盐,半勺白糖,半勺胡椒粉,淋入少许清水,

第一名厨 清炒苦瓜

开大火快速翻炒片刻,加入味精半勺,简单翻匀即可关火起锅装盘

第一名厨 清炒苦瓜

好了,这道美味的清炒苦瓜就做好了,观看详细视频请点击:清炒苦瓜的家常做法

第一名厨 清炒苦瓜

欢迎点赞评论,收藏和转发,敬请关注第一名厨,我们下期再见

相关热词搜索:

金沙网上娱乐平台

上一篇:福布斯杂志:柠檬是俄罗斯有钱人的标志
下一篇:经过调整市场目前估值更具支撑力 下行空间有限